A napok gyorsan telnek a dolgos, szürke hétköznapokban. Ami aztán idővel egybemosodik. Néha már azt sem tudom kb, hogy mit csináltam, mit ettem tegnap vagy az előtt. Úgy érzem kevés a szabadidőm s nem haladok terveimmel...
Ez végett elkezdtem tárgyilagosan naplót vezetni.
Amúgy ajánlatos mindenkinek a következő képen (legalább) lejegyzetelni a napjait:
Elért napi sikerek
Újdonságok
Élet apró örömei. Pl.: Jó emlék gyanánt, valami mosolyogtatót le lehet írni, ami történt veled.
Mit tettek érted, mit adtak neked. Ez szerintem fontos, mert a jót képes elfelejteni az ember, s amikor összekapnak a felek, akkor csak a negatív dolgok jönnek fel. S köszönet a jókért elmarad...
Mit tettél másokért, mit adtál másoknak. Az egyensúly végett.
"Unicum - Csak pozitívan!"
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése